品川シーズンテラス
online yoga event 🥚

今年も、品川シーズンテラスオンラインヨガイベントでの時間を担当させていただきます。

2020年にも担当させていたただき、オンラインながらも100名ほどの参加者の方とコミュニケーションがとれ、同じ時間を共有できたことが嬉しく、わたし自身がとても幸せな気持ちにしていただけた思い出のイベントです。

今年は、わたしも習慣にしている
書く瞑想・ジャーナリングも一緒にできればと思っております。

「mindfulness yoga & meditation」
ヨガ、呼吸法、瞑想、ジャーナリングで、身体と心を自然でクリアな状態へ調える時間です。
流れる時間の中、揺らぎながらもその瞬間の自分を感じて、気づき、しなやかで豊かに過ごすきっかけになれればと、心を込めて時間をお届けいたします。
慣れない方もどうぞ力を抜いて、リラックスした気持ちでご参加ください。

いつも良い時間をつくってくれる @saoriiso さんありがとうございます🙏🏽

● お申込・詳細
@sst__am

【開催日】
2022年4月13日（水） 斉藤 りょうこ
2022年4月27日（水） 吉本 憲太郎（Ken） 氏 @kentarouyoshimoto

【時間】
19:40 Zoomオープン （20:00迄に下記を参考に参加出来る状態をご確認ください）
・接続が不安な方向け接続チェックタイム
・トークタイム
20:00 ～ 21:10 開催
・参加方法のご案内
・レッスン（約60分）
21:10 ～ 21:15
・アンケート記入
・集合写真
【参加方法】
オンライン（「ビデオ会議Zoom」）
※開催日当日に品川シーズンテラスにお越し頂いても現地で開催はされておりませんのでご注意ください。

【参加費】
無料／要事前申し込み

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