M i n d f u l n e s s

身体は唯一無二の個人的なもの。

生きる過程の中でわたしたちは自分を忘れてしまうことがあり、

自分というかたちを探しています。

自分という輪郭の内と外を行き来しながら

探ることをひたすらつづけていると見えてくるものがあります。

存在、纏う空気、佇まい。

それらは、目には見えないものを養うことで

呼吸の一部、心の一部、身体の一部、

その世界の一部として、

その人だけの存在へと育っていきます。

存在を塞ぐことなく

身体と心を外の世界へとおおらかにひらき

受けいれ、外の手触りを味わうこと。